Activités recommandées

Parmi les activités recommandées aux personnes ayant une hémophilie, il y a la voile, le kayak, la natation, la marche, le yoga ou le cyclisme (1,2).

Cette liste n’est pas exhaustive, n’hésitez pas à discuter avec votre équipe soignante afin de trouver une activité physique en adéquation avec votre état de santé.

 

Références :
1. Fédération Mondiale de l’Hémophilie. Lignes directrices pour la prise en charge de l’hémophilie. 2e édition. Blackwell Publishing Ltd., 2012.
2. Société canadienne de l’hémophilie. Passeport vers le mieux-être. Cap sur la forme physique. 2012. Disponible sur www.hemophilia.ca
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