Quel intérêt pour les os ? | Hemophile en mouvement

Pourquoi faut-il bouger ?

Quel intérêt pour les os ?

Chez les personnes hémophiles, le manque d’activité physique provoque une diminution de la densité des os (densité minérale osseuse ou DMO) ⁽¹⁾, ce qui augmente le risque ⁽²⁾ :

de dégradation de l'os et du cartilage pouvant entraîner une arthropathie
de perte d’amplitude de mouvement au niveau des articulations
d’atrophie musculaire.

Ces altérations favorisent encore davantage l’inactivité ⁽²⁾.

À l’inverse, l’activité physique permet de réduire l’impact négatif de l’hémophilie sur la santé osseuse et de préserver le capital osseux. Dans l’enfance, elle favorise un développement neuromusculaire et osseux normal ⁽³⁾.

À plus long terme, elle permet de renforcer et de maintenir une bonne densité osseuse et peut réduire l’ostéoporose ^(2,3-5). Bouger, c'est indispensable.

_{Références :}
_{1. Tlacuilo-Parra A, et al. Inactivity is a risk factor for low bone mineral density among haemophilic children. Br J Haematol 2008;140(5):562-7.}
_{2. Srivastava A, et al. WFH Guidelines for the Management of Hemophilia, 3rd edition. Haemophilia 2020;26(Suppl 6):1-158.}
_{3. Hernandez G, et al. Ranges and drivers of risk associated with sports and recreational activities in people with haemophilia: results of the Activity-Intensity-Risk Consensus Survey of US physical therapists. Haemophilia 2018;24(Suppl 7):5-26.}
_{4. Zetterberg E, et al. Impact of Exercise on Hemophilia. Semin Thromb Hemost 2018;44(8):787-795.}
_5._{Khawaji M, et al. Physical activity for prevention of osteoporosis in patients with severe haemophilia on long-term prophylaxis. Haemophilia 2010;16(3):495-501.

NP-10881}

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