Pourquoi ça fait mal ? Que faire contre la douleur ? On peut soulager tes douleurs

Lors d’une douleur due à un saignement, la méthode RICE peut permettre de limiter le saignement et de soulager la douleur (1) :

REPOS : ne pas bouger évite de saigner davantage
IMMOBILISATION et glace : le froid ralentit l’arrivée du sang dans l’articulation
COMPRESSION : serrer avec un bandage freine le saignement
ÉLÉVATION : maintenir l’articulation en hauteur réduit la quantité de sang arrivant dans l’articulation.

Il faut aussi administrer un traitement anti-hémophilique le plus rapidement possible pour arrêter le saignement et stopper la source de la douleur (2,3).
En complément, il faut parfois prendre des médicaments anti-douleur (antalgiques) pour obtenir un soulagement suffisant (3,4).

Méthode RICE


Références :
1. Société canadienne de l’hémophilie. Guide à l’intention des familles. 2010. Disponible sur www.hemophilia.ca
2. Srivastava A, et al. WFH Guidelines for the Management of Hemophilia, 3rd edition. Haemophilia 2020;26(Suppl 6):1-158.
3. Auerswald G, et al. Pain and pain management in haemophilia. Blood Coagul Fibrinolysis 2016;27(8):845-854.
4. Hanley J, et al. Guidelines for the management of acute joint bleeds and chronic synovitis in haemophilia: A United Kingdom Haemophilia Centre Doctors’ Organisation (UKHCDO) guideline. Haemophilia 2017;23(4):511-520.

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